【目次】
①外反母趾とは何か？多くの方が誤解している事実
②外反母趾が起こる本当の原因
③外反母趾が改善しない人に共通する盲点
④百道整骨院が外反母趾で選ばれる理由
⑤よくある質問＜Q＆A＞
1.外反母趾とは何か？多くの方が誤解している事実
外反母趾とは、足の親指が小指側へ曲がり、付け根の関節が外側へ突出してしまう状態を指します。
外反母趾という言葉は広く知られていますが、「足先だけの変形」「靴が合わないだけの問題」と誤解されているケースが非常に多く見受けられます。
実際の外反母趾は、
・親指の角度異常
・足裏のアーチ低下
・体重のかかり方の偏り
が同時に起こる進行性のトラブルです。
そのため、外反母趾は放置すると
痛みの悪化
歩行障害
膝・股関節・腰への負担
へとつながります。
外反母趾は「足だけの問題」ではなく、体全体の使い方の結果として起こる症状なのです。
2.外反母趾が起こる本当の原因
外反母趾の原因は、単純に「合わない靴」だけではありません。
確かにヒールや幅の狭い靴は外反母趾を助長しますが、根本には以下の問題が隠れています。
・足裏アーチ機能の低下
・足指を使わない歩き方
・骨盤や姿勢の崩れ
・重心の偏り
これらが重なることで、親指に過剰な負担がかかり、外反母趾が進行します。
特に多いのが、
「無意識に外側重心で立っている」
「足指が地面をつかめていない」
状態です。
この状態では、どれだけ外反母趾用のサポーターを使っても、痛みは一時的にしか改善しません。
3.外反母趾が改善しない人に共通する盲点
外反母趾がなかなか良くならない患者さんには、共通する特徴があります。
それは足だけをケアしているという点です。
外反母趾は、
足
膝
股関節
骨盤
姿勢
が連動して起こります。
しかし実際には、
・足指のマッサージだけ
・インソールだけ
・湿布や痛み止めだけ
で終わってしまう方がほとんどです。
その結果、
痛みを繰り返す
変形が進行する
反対側の足も外反母趾になる
といった悪循環に陥ります。
外反母趾改善には、体全体から足を見る視点が不可欠です。
4.百道整骨院が外反母趾で選ばれる理由
百道整骨院では、外反母趾を「足の変形」ではなく、体の使い方の問題として捉えています。
百道整骨院の外反母趾アプローチは、
・足関節・足指の機能回復
・足裏アーチ調整
・骨盤・姿勢バランスの調整
・歩行・立ち方の指導
を組み合わせた根本施術です。
そのため、
「病院で手術を勧められた」
「何年も外反母趾に悩んでいる」
患者さんからも多くご相談をいただいております。
痛みを抑えるだけでなく、再発しにくい体づくりを目的としている点が、百道整骨院の大きな特徴です。
5.よくある質問＜Q＆A＞
Q1．外反母趾は放っておくとどうなりますか？
A．変形が進行し、痛みの慢性化や歩行障害、膝・腰への負担につながる可能性があります。
Q2．外反母趾は靴を変えれば治りますか？
A．靴の見直しは重要ですが、それだけで根本改善するケースは多くありません。
Q3．痛みがない外反母趾でも施術は必要ですか？
A．はい。痛みがなくても変形が進んでいる場合、早期対応が将来の悪化予防になります。
Q4．病院と整骨院、どちらに行くべきですか？
A．診断や重度変形の確認は病院、機能改善や再発予防は整骨院が適しています。
Q5．年齢が高くても外反母趾は改善しますか？
A．年齢に関係なく、体の使い方を整えることで改善を目指すことは可能です。
Q6．どのくらい通えば良くなりますか？
A．状態や生活習慣によりますが、段階的な施術とセルフケアの併用が重要です。
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