【目次】
➀外反母趾とは何か
②外反母趾が起こる本当の原因
③外反母趾を放置するとどうなるのか
④百道整骨院が外反母趾で選ばれる理由
⑤外反母趾で悩む方へ
1. 外反母趾とは何か？見た目だけではない本当の問題
外反母趾とは、足の親指が小指側へと曲がり、親指の付け根の関節が外側に大きく突き出してしまう状態を指します。
一見すると「足の変形」だけの問題に見えがちですが、
身体全体のバランスが崩れていることを示す重要なサインでもあります。
外反母趾が進行すると、足だけでなく全身にさまざまな影響を及ぼします。
外反母趾が進行した際に起こりやすい症状
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歩行時に親指の付け根が痛む
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靴を履くと強い圧迫感や痛みを感じる
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正しく体重を支えられず、膝や腰に負担がかかる
このように、外反母趾は日常生活の質を大きく低下させる原因となります。
外反母趾は特に女性に多い症状として知られていますが、近年では男性や若年層にも増加傾向が見られます。
その背景には、靴の問題だけでなく、
生活習慣・姿勢の乱れ・足指を使わない歩き方などが深く関係しています。
つまり外反母趾は、「年齢のせい」「体質だから仕方ない」と片付けるものではなく、
身体の使い方を見直すことで改善を目指せる症状なのです。
2.外反母趾が起こる本当の原因
外反母趾の原因として「ヒールや先の細い靴」がよく挙げられますが、それだけではありません。靴はあくまできっかけであり、外反母趾を引き起こす本当の原因は、日常の身体の使い方にあります。
外反母趾を引き起こす主な要因
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足指を使わない歩き方
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偏平足や開張足による足裏アーチの崩れ
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骨盤や股関節の歪み
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体重バランスの乱れ
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運動不足による筋力低下
これらの要因が重なることで、足本来の機能が失われ、親指に過剰な負担がかかるようになります。その結果、外反母趾が少しずつ進行していくのです。
つまり外反母趾は、足だけに問題があるのではなく、
全身の連動がうまく機能していない状態で起こる症状だと言えます。
百道整骨院では、
『外反母趾は足の変形ではなく、身体全体の使い方の結果である』
という考えを大切にし、足だけを見るのではなく、骨盤・股関節・姿勢・歩き方まで含めた総合的な評価を行い、外反母趾の根本改善を目指しています。
3.外反母趾を放置するとどうなるのか
外反母趾をそのまま放置してしまうと、親指の変形は少しずつ、しかし確実に進行していきます。
初期のうちは「違和感」や「軽い痛み」程度でも、時間が経つにつれて症状は悪化し、改善が難しくなってしまいます。
外反母趾を放置した場合の主なリスク
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親指の付け根の痛みが慢性化する
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足裏や指にタコ・ウオノメが繰り返しできる
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歩き方が崩れ、膝痛や腰痛、肩こりが起こる
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長時間歩くことが困難になる
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最終的に手術が必要になる可能性が高まる
外反母趾は、足の痛みだけにとどまらず、全身の不調へとつながる症状です。
歩行バランスが崩れることで身体全体に負担がかかり、日常生活の質を大きく下げてしまいます。
だからこそ、外反母趾は早期対応が何より重要です。
「まだ我慢できるから」「もう少し様子を見よう」という判断が、数年後に「もっと早く対処しておけばよかった」という後悔につながるケースは少なくありません。
外反母趾は、適切な評価とケアを行うことで進行を防ぎ、改善を目指すことが可能です。
痛みや違和感を感じた段階で行動することが、将来の足と身体を守る第一歩となります。
4.百道整骨院が外反母趾で選ばれる理由
百道整骨院では、外反母趾に対してその場しのぎの対処ではなく、根本からの改善を目指した施術を行っています。
『百道整骨院では、足部だけでなく骨盤・股関節・姿勢を総合的に評価し、外反母趾の根本改善を目指します』
外反母趾は足だけを整えても十分な改善が見込めないケースが多く、身体全体のバランスを見直すことが重要です。
百道整骨院では、足・骨盤・股関節・姿勢・歩行動作までを一つの連動した動きとして捉え、原因を丁寧に見極めていきます。
百道整骨院の強み
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国家資格者による専門的な施術
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外反母趾に特化した評価とアプローチ
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痛みの少ない身体にやさしい施術
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再発を防ぐためのセルフケア・生活指導
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日常動作や歩き方まで含めたトータルサポート
『外反母趾は正しく整えれば改善が期待できる症状です』
この考えを軸に、百道整骨院では患者さん一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
「どこに行っても良くならなかった」「もう改善しないと思っていた」
そんな患者さんからも、多くのご相談をいただいています。
外反母趾でお悩みの方にとって、本当に必要なのは一時的な対処ではなく、
再発しない身体づくりです。
そのためのサポートを、百道整骨院は全力で行っています。
5.外反母趾で悩む方へ
1人1人の症状に合った適切な対応を行うことで、
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親指の付け根の痛みの軽減
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足の見た目の変化
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長時間歩いても疲れにくい足づくり
といった変化を十分に目指すことが可能です。
百道整骨院では、
『福岡一早く完治する施術を外反母趾で悩むすべての方へ』
という想いを大切にし、患者さん一人ひとりの状態に寄り添った施術を行っています。
もしあなたが、
-
外反母趾の痛みや変形で悩んでいる
-
できることなら手術は避けたい
-
本気で外反母趾を改善したい
そう感じているのであれば、ぜひ一度、百道整骨院にご相談ください。
今の一歩が、これから先の「歩ける未来」を大きく変えるきっかけになるはずです。
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