【目次】
①顎関節症は心のストレスが引き金？
②ストレス性顎関節症の特徴とは
③福岡市の百道整骨院で行う顎関節症専用施術
④ストレスと上手に向き合うセルフケア法
⑤顎関節症とストレスに関するQ＆A 6選
1.顎関節症は心のストレスが引き金？
近年、福岡市で顎関節症に悩む患者さんが増えている理由の一つが、日々の生活で蓄積される「心のストレス」です。顎関節症は、あごの問題だけでなく、心の状態と密接に関わっていることをご存知でしょうか？
ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、無意識に次のような反応が起こります。
・夜間の歯ぎしり・食いしばり
・日中の無意識のあごの緊張
・首・肩の筋肉のこわばり
・呼吸が浅くなり、全身の力が抜けにくくなる
これらの状態が続くことで、あごの関節や周辺の筋肉に過剰な負担がかかり、顎関節症が引き起こされるのです。
福岡市の百道整骨院でも、「歯ぎしりが増えた」「仕事のストレスであごが痛くなる」という患者さんが近年特に増加しています。
◼︎顎関節症は単なるあごの問題じゃない！
ストレス性の顎関節症は、次のような全身症状も伴いやすいです。
・朝起きたときのあごのだるさ・痛み
・頭痛や肩こり
・耳鳴り、めまい
・集中力の低下
「あごだけを治せばいい」と思いがちですが、根本的な改善には心身両面のケアが必要です。福岡市で有名な百道整骨院では、体だけでなく心のケアも行います。
2.ストレス性顎関節症の特徴とは
ストレス性顎関節症の特徴と福岡市で百道整骨院に来院されるストレス性顎関節症の患者さんには、次のような特徴が見られます。
・朝起きるとあごがだるく、痛みを感じる
・日中も無意識に食いしばっている
・あごだけでなく、肩や首のこり、頭痛も併発する
・会議や緊張する場面であごの違和感が増す
このように、精神的な負荷が顎関節や周囲の筋肉に影響を与えています。
3.福岡市の百道整骨院で行う顎関節症専用施術
百道整骨院では、ストレスに起因する顎関節症に対し、心身の緊張をほぐし、あごへの負担を軽減する独自の施術を行っています。
◼︎百道整骨院の顎関節症専用施術
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自律神経バランスを整える手技療法
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顎だけでなく首・肩・頭部の筋緊張除去
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呼吸法やリラクゼーション指導
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ストレス軽減のための姿勢改善指導
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食いしばり予防の生活アドバイス
これらの施術は、福岡市内でも数少ないストレスケアを重視した顎関節症専用施術です。
4.ストレスと上手に向き合うセルフケア法
・就寝前に深呼吸やストレッチでリラックスする
・あごに力が入っていないかこまめに確認する
・ガムや硬いものを控え、あごへの負担を減らす
・歯と歯の間に隙間を作ることを意識する
ストレスの根本対策と合わせ、顎関節症の悪化を防ぐことがとても大切です。
5.顎関節症とストレスに関するQ＆A 6選
Q1：ストレスで本当に顎関節症になりますか？
A1：はい。ストレスによる筋緊張や食いしばりが顎関節症の原因になることもあります。
Q2：福岡市内でストレスケアもできる整骨院はありますか？
A2：百道整骨院はストレス性顎関節症の施術にも力を入れています。
Q3：ストレス性の顎関節症は放置して大丈夫ですか？
A3：放置すると慢性化や全身症状につながることがあるため早めのケアが必要です。
Q4：施術は痛くないですか？
A4：痛みの少ない施術法ですので、ご安心ください。
Q5：どのくらいで改善しますか？
A5：個人差がありますが、数回の施術で変化を実感する方が多いです。
Q6：保険は使えますか？
A6：顎関節症の施術は基本的に保険外です。詳しくは百道整骨院へご相談ください。
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