【目次】
➀変形性膝関節症とは
②変形性膝関節症で起こる代表的な症状
③変形性膝関節症の本当の原因
④百道整骨院が行う変形性膝関節症専門施術
⑤変形性膝関節症で悩む方へ
1.変形性膝関節症とは
膝関節の軟骨がすり減り、関節の隙間が狭くなることで痛みや炎症が生じる疾患です。
加齢とともに発症率が高くなり、特に女性に多い傾向があります。
病院でレントゲン検査を受けた際に、
「関節の隙間が狭くなっています」
「軟骨がすり減っています」
「骨が変形しています」
と言われた経験がある方も多いのではないでしょうか。
変形性膝関節症が進行すると、膝のクッションの役割をしている軟骨が摩耗し、関節同士が直接ぶつかるようになります。
その結果、炎症が発生し、歩行や立ち上がりなどの日常動作で強い痛みを感じるようになります。
初期の変形性膝関節症では違和感程度ですが、進行すると安静時にも痛みを感じるようになるため注意が必要です。
2.変形性膝関節症で起こる代表的な症状
変形性膝関節症で起こるとされる代表的な症状として以下のものが挙げられます
動き始めの痛み
変形性膝関節症の初期症状として最も多いのが動き始めの痛みです。
朝起きた時や椅子から立ち上がる時に膝が痛むケースが多く見られます。
しばらく動いていると楽になることが特徴です。
歩行時の痛み
変形性膝関節症が進行すると歩行時に痛みが現れます。
特に長時間歩いた後や買い物の途中で膝が重だるく感じることがあります。
そのまま放置すると歩行距離が短くなり、活動量が低下してしまいます。
階段の昇降時の痛み
変形性膝関節症では階段の上り下りで痛みを感じる方が非常に多くいます。
特に階段を降りる時は膝への負担が大きいため症状が強く現れます。
半月板損傷を伴っている場合には、降りる際に鋭い痛みが出ることもあります。
膝に水が溜まる
変形性膝関節症では炎症が起こることで関節液が増加し、いわゆる「膝に水が溜まる」状態になります。
膝が腫れぼったくなり、曲げ伸ばしがしづらくなります。
何度も水が溜まる場合には根本原因へのアプローチが必要です。
安静時痛・夜間痛
変形性膝関節症が進行すると、歩いていない時や寝ている時にも痛みが出るようになります。
この段階になると関節への負担がかなり大きくなっている可能性があります。
3.変形性膝関節症の本当の原因
加齢だけが原因ではない
加齢が原因と思われがちですが、実際にはそれだけではありません。
百道整骨院では多くの変形性膝関節症の方を診てきましたが、多くの方に共通している特徴として
・体の歪み
・筋肉の硬さ
・関節可動域の低下
・歩行バランスの乱れ
これらが積み重なることで膝に過剰な負担がかかり、変形性膝関節症を引き起こします。
膝関節のねじれ
特に重要視しているのが膝関節のねじれです。膝関節は、非常に複雑な構造をしており、半月板や靭帯、関節包、多数の筋肉が連携して働くことで正常な動きを実現しています。
しかし、どこか一部分でも機能低下が起きると膝の動きがスムーズでなくなります。
その結果として膝関節がねじれた状態になり、一部に過剰な圧力が加わるようになります。
この状態が続くことで変形性膝関節症の進行が加速してしまいます。
日常生活の積み重ね
変形性膝関節症は突然発症するわけではありません。
立ち方や歩き方、靴の選び方、運動不足など、日々の積み重ねが大きく影響しています。
そのため痛みだけを抑えるのではなく、根本的な原因を見つけることが大切です。
4.百道整骨院が行う変形性膝関節症専門施術
百道整骨院では、変形性膝関節症に対して以下のアプローチを行います。
症状に合わせた専門施術
百道整骨院では変形性膝関節症の状態を詳しく検査し、一人ひとりに最適な施術を行っています。
実は、動き始めが痛い 歩行時に痛い 階段で痛い
この3つは原因が異なることが多く、施術内容も変わります。
そのため症状を細かく分析することが重要になります。
炎症を抑える施術
変形性膝関節症では炎症のコントロールが非常に重要です。
炎症が続くと軟骨へのダメージが進み、症状が悪化しやすくなります。
百道整骨院では膝の状態を見極めながら炎症を抑える施術を行います。
関節の動きを改善する施術
変形性膝関節症では関節の動きが悪くなっています。膝だけでなく股関節や足関節の動きも評価し、全身のバランスを整えることで膝への負担軽減を目指します。
セルフケア指導
施術だけではなく、日常生活での過ごし方も重要です。
自宅でできる運動 ストレッチ方法 歩行指導 生活習慣改善なども丁寧にお伝えしています。
5.変形性膝関節症で悩む方へ
変形性膝関節症は放置すると徐々に進行してしまいます。
しかし、早い段階で適切な対策を行えば進行を抑えられる可能性があります。
「もう年だから仕方ない」
「手術しかないと言われた」
「この痛みと一生付き合うしかない」
そう思われている方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、変形性膝関節症の痛みには必ず原因があります。
百道整骨院では膝だけを見るのではなく、身体全体のバランスや関節の動き、筋肉の状態まで詳しく確認しながら施術を行っています。長年悩んでいる変形性膝関節症でも、原因に対して適切なアプローチを行うことで改善が期待できます。
変形性膝関節症は単なる加齢現象ではなく、膝関節のねじれや筋肉の硬さ、身体の歪みなど様々な要因が関係しています。特に初期の変形性膝関節症は適切な施術を受けることで進行予防が期待できます。長引く膝の痛みや階段での痛み、水が溜まる症状でお悩みの方は、できるだけ早めに対策を始めることが大切です。
百道整骨院では変形性膝関節症専門の施術を通して、
患者さん一人ひとりの状態に合わせたサポートを行っています。
「まだ大丈夫」と我慢せず、
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